La depressione è un disturbo dell’umore che si manifesta con una profonda tristezza, una perdita di interesse per le attività quotidiane e un senso di affaticamento mentale ed emotivo.
Può manifestarsi in modo lieve e temporaneo oppure diventare pervasiva, influenzando diversi aspetti della vita e rendendo difficile affrontare le sfide quotidiane.
Eccone un elenco:
Umore depresso persistente: Sensazione di tristezza, vuoto o disperazione che dura per settimane.
Umore depresso persistente: Sensazione di tristezza, vuoto o disperazione che dura per settimane.
Umore depresso persistente: Sensazione di tristezza, vuoto o disperazione che dura per settimane.
Umore depresso persistente: Sensazione di tristezza, vuoto o disperazione che dura per settimane.
La depressione può far sembrare tutto più difficile, ma non sei destinato a restare intrappolato in questo stato. Ogni passo, anche il più piccolo, è un atto di coraggio. Non devi affrontare questo viaggio da solo: con il giusto sostegno puoi riscoprire il piacere nelle cose semplici e ritrovare la tua energia.
Se lo desideri, possiamo esplorare insieme nuovi modi per affrontare il dolore, anche attraverso la musica e la Songtherapy, che aiuta a dare voce alle emozioni più profonde. Possiamo trovare insieme una via d’uscita.
Nei momenti bui, una canzone può dare voce a ciò che sembra impossibile esprimere. La musica aiuta a sentirsi compresi, a riaccendere emozioni sopite, a creare un piccolo spiraglio di luce. Ma è solo un’opzione: il cammino verso il benessere ha molte strade, tutte valide. Qui in basso trovi alcuni esempi che spero possano esserti utili.
Di seguito trovi tutte le risposte alle domande che penso possano aiutarti ad iniziare il tuo percorso verso la felicità. Non dimenticare, però, che sono a disposizione in qualsiasi momento per rispondere ai tutti i tuoi quesiti, scrivimi.
Scrivimi o chiamami per prenotare un primo colloquio: servirà ad incontrarci e a capire come poter camminare insieme.
Al termine di questo nostro primo incontro, dopo aver compilato la tua Carta di identità Musicale ©, se vorrai, programmeremo i successivi appuntamenti in cui definiremo gli obiettivi e la meta del percorso.
Il Consiglio Nazionale Ordine Psicologi stabilisce il tariffario professionale che per me non deve essere mai un’ostacolo alla motivazione per lavorare su di sé. Per questo motivo ne parleremo insieme dal vivo.
Gli incontri possono svolgersi sia da remoto che in presenza. Se dovessi scegliere di venire nel mio studio, ti aspetto in Via Monte Cervialto n. 56, 00139 Roma (RM) oppure in Via Gennargentu n. 22, 00141 Roma (RM)
Nel corso degli incontri e delle consulenze, volta per volta, analizzeremo ciò che accade e impareremo a prenderci cura di ciò che sta succedendo nella tua vita. A questo punto saprò darti indicazioni più precise sulla durata complessiva del nostro percorso.
La durata dell’incontro è di 50 minuti circa, e alla fine porterai via con te la chiarezza e la soddisfazione di aver riflettuto su alcuni aspetti di te che, se vorrai, analizzeremo attraverso le canzoni che ami di più!
La strada per la tua felicità passa per le canzoni che ami. Uso le canzoni per leggere la tua storia, comprendere il presente e affrontare il futuro.
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